黑巧克力减肥
晚上好，小仙女们，
很多人即使在减肥的时候，
也改不了自己吃货的本质，
想瘦，又不肯亏待一肚子馋虫。
所以在减肥方法的选择上，
更倾向于各种食物减肥法，
苹果减肥法、吃肉减肥法、
黑巧克力减肥法、喝水减肥法，
减肥群体里，不仅有胖子，
更有胖子里的吃货——想瘦，
又不肯亏待一肚子馋虫。
别的不敢说，对于黑巧克力减肥法，
我只有一句话——想胖请继续，不要停。
所谓的吃黑巧克力会减肥的科学结论
只是一位德国记者为了测试大伙的科学精神
而策划的一项钓鱼实验，
他把一个偶然得到的吃黑巧会瘦的试验结果
发表在许多同样“并不那么负责”的科研刊物上
还是有一些权威科研刊物因样本容量不足拒绝了他,
他还发挥了自己身为记者的传播力，
PO了很多漂亮的新闻稿，
紧接着自然就有很多巧克力厂商推波助澜，
让黑巧一下子变身巧克力市场的“黑马”，
迅速得到一众减肥妹子们的青睐……
其实都是骗人的~~~
我们常见的巧克力主要有三种：
黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力。
它们是按照可可固形物的含量来区分的
黑巧克力颜色比较黑，
吃起来有着较重的酸涩感。
牛奶巧克力可可含量不如黑巧克力，但含奶更多。
白巧克力相比牛奶巧克力含更多的奶和糖，
且不含可可粉，口感比较丝滑。
虽然黑巧克力的可可成分比较多，
含糖量更低，微苦，
吃一点点就容易饱，
但是，它的热量杠杠的，
100g的黑巧克力中就有超过500大卡的热量！
当然，虽然它不能减肥，
你也没有必要把它戒掉，
黑巧克力有保护血管健康、调节消化的功效哦，
这里说的黑巧克力是真正的黑巧哦，
不是代可可脂那种。
你每天吃那么一点点，也没啥大问题，
千万不要指着靠吃它减肥，
你的体重只会越飙越高，
不管黑的白的，
赤橙黄绿青蓝紫哪一个色，
只要它被称为巧克力，
那就是你减肥路上的拦路虎~
