九寨沟海拔
九寨沟，位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，国家5A级景区，世界自然遗产，世界生物圈保护区，被世人誉为“童话世界”，号称“水景之王”，故有“九寨归来不看水”之说。
“九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被称为“六绝”。
九寨沟地处青藏高原、川西高原、山地向四川盆地过渡地带，属世界高寒喀斯特地貌，总面积约620km2，约有52%的面积被原始森林所覆盖，诸多珍稀野生动物栖息于此。
九寨沟景区海拔最低处为沟口约1900米，景区内最高处海拔只有3200米，去九寨沟旅游高原反应不大，不过也要提防，出行前请务必保持身体健康，心情愉悦，由于景区内海拔是逐渐升高，所以海拔落差并不大。
黄龙虽然是一个美丽而特别的风光胜地，不过同时也因为这里的海拨和路况让很多人觉得遗憾。
那么黄龙的海拔高度到底有多少米呢?出现高原反应怎么办呢?
其实可以想象，很多神仙般的美景胜地都是一个周围环境或路况不够便捷的地方，而黄龙也不另外，特别是黄龙的海拔让这里的路况更加不佳。下面就赶紧了解一下黄龙的海拔情况吧!
黄龙参考海拔高度：黄龙海拔总体在3000-4000米之间，黄龙寺大门处海拔高度是3070米,到黄龙寺的海拔高度为3558米，五彩池海拔3900米，是黄龙景点最高处，黄龙平均海拔在3300左右。
那么在黄龙应该怎样预防高原反应呢?
(1)心理准备：保持良好心态,充分休息。
(2)身体保养：初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做剧烈运动,不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，另外黄龙早晚温差大，需准备长袖衣裤，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、注意保暖,避免着凉,预防感冒。
(3)饮食习惯：多吃高糖,含维生素较多，优质蛋白质的食物，如酥油茶。可带些葡萄糖，去的时候要多喝水，可服用几天抗高原反应的保健品，如果高原反应会比较明显的人，可以提前一周服用红景天或随身携带奥默携氧片。
(4)注意事项：禁烟酒,减少对氧气的消耗，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
九寨沟，天天发团。
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