山竹的营养价值
山竹的营养价值及功效 女人吃山竹有什么好处
- 山竹的营养价值及功效 女人吃山竹有什么好处
- 1.女性以血为本，山竹可以温经活血中医认为，女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。这时，如果吃缉胆光感叱啡癸拾含浆山竹可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果。2.女性以瘦为美，山竹可以祛痰利水大多数的肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的“痰”和水，有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕的效果。3.女性以香为净，山竹可以排毒去味个人卫生当然要保持，但即使已经很在意，有时还是难免某些气味影响自己的心情，更给别人留下不愉快的印象。口气、体味是细菌增殖的产物，也是健康状态不佳的反应。这时，山竹就起到内可以抑菌排毒，外可以芳香矫味的作用，更能够改善女性自身生理状态的低迷和滞重，神清气爽，如沐兰泽。
在长春水果摊上看到的，不知道葡萄中央的是什么？？跪求知道
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- 山竹营养价值很高，但是比较贵，20块钱一斤
山竹营养价值？
- 山竹营养价值？
- 【保健功效】 山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视为"夫妻果"。如果吃了过多的榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。它含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。0203【健康红绿灯】 山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。 含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。 它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。0405【山竹的做法】0607 蒜蓉鲜虾蒸山竹 材料与做法：山竹(250克)浸软身，垫底;鲜大虾(250克)用生、熟蒜蓉捞好，放面;两材料一起蒸5分钟即成。 特色：清远当地人自制的山竹(即鲜腐竹)口感绵滑，富有豆香味，在蒸的过程中恰好吸收了罗氏虾向下渗出来的汁液和虾膏，故常常喧宾夺主地成了整道菜的主角。注意事项购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到"肠乏斑何职蛊办坍暴开死竹"，使您大失所望。剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味。
春天的当季的水果有哪些呀？
- 问题补充： 奶熊君想看看那些可以用来做水果茶
- 春季水果有：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）、菠萝、山竹、桑葚、草莓、芒果等。简单介绍：菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。芒果营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作害碃愤度莅道缝权俯护用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。桑葚味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4－6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用
夏季容易上火的水果有哪些
- 夏季容易上火的水果有哪些
- 榴莲 榴莲营养价值极高，号称“热带水果之王”，好吃且营养丰富。 优点： 1、含有大量的糖分，热量高。 2、氨基酸的种类齐全，含量丰富，能提高机体应激的适应能力。 3、含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素。 经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。 缺点： 1、榴莲气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。 2、中医认为其性热而滞，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。 3、癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者要戒口；另外，若吃过量的榴莲，可以立即吃几个山竹来降火哦！ 4、特别要注意的是，榴莲属热性水果，所以吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。 荔枝 优点： 1、荔枝所含有的丰富糖分具有补充能量，增加营养的作用，经研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能够明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。 3、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。 缺点： 荔枝性热，多食容易上火，除了控制每次食用的量之外，还可在吃荔枝的时候，先喝小半碗盐水，再留小半碗吃完后喝，或者把脱了壳的荔枝肉在盐水里泡泡后再吃，吃完之后，可以适量喝些凉茶预防和去除火热。 龙眼 优点： 1、龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。 2、可以治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。 缺点： 1、龙眼性热，甘甜助火，亦能作痛，如果是属于心肺火盛的人，或者是中满呕吐及气膈郁结者，都忌食用龙眼！ 2、内有痰火及湿滞停饮者忌服。 3、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而龙眼性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。 菠萝 菠萝俗称凤梨，是著名的热带水果之一。中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。 1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环； 2、菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。 3、菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。 缺点： 1、菠萝属于热性水果，吃多了会上火。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。 2、菠萝会导致部分过敏现象。过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。比如腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。 可将菠萝盐水里泡过之后再吃，也可放到开水里煮一下，吃起来口味会更好哦！ 樱桃 优点： 1、樱桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。 2、樱桃有助于治疗脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力；血虚、头晕心悸，面色不华。 缺点： 樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；另外发弗篡煌诂号磋铜单扩，樱桃核仁含有氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时要小心中毒。另外，有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。…余下全文
吃山竹的好处
- 吃山竹的好处
- 山竹营养价值很高。但是确实寒性特别重的水果。不能多吃
这是什么东西？在厦门拍到的。
- 问题补充： 这不是山竹，山竹我认识。
- 山竹编辑词条山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。基本信息中文学名 山竹 拉丁学名 purplemangosteen 科 金丝桃科 别称 莽吉柿、山竺、山竹子 二名法 Garcinia mangostana 界 植物界 属 藤黄属 门 裤子植物门 种 山竹 纲 双子叶植物纲 分布区域 马来西亚、泰国 目 金虎尾目 目录1 概述2 功效与作用3 形态特征4 食用方法5 食用宜忌6 营养功效展开1 概述1.1 简介2 功效与作用2.1 功效2.2 主治2.3 营养价值3 形态特征3.1 外果皮3.2 内果皮3.3 种子4 食用方法4.1 选购4.2 适用人群4.3 生食4.4 孕妇注意4.5 食用要留神5 食用宜忌6 营养功效6.1 果中之后6.2 化学组成6.3 主要营养素1 概述编辑本段 山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。1.1 简介 山竹(purplemangosteen)，原产于马来半岛和马来群岛，在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。属藤黄科常绿乔木，树高可达15米，果树寿命长达七十年之上。[2]叶片椭圆，花似蜀葵，瓣红蕊黄，大多为春花秋实。山竹虽然种植成本不高，但需种植多年才可收获，一般在定植后10年才能采果。因产量不高，以致物罕为贵，售价常比美国的“五脚苹果”高出一两倍。台湾冬季气温较东南亚低，风土未能适应，因此虽在20世纪初即开始引种试验都未能成功，但是台湾尚未实现经济栽培，其关键在于高温为其重要生长因子之一，如气温低于4°C，必遭寒害致死。但是在我国贵州黄果树瀑布附近确产有山竹，而且味道很好。 山竹果的名称（purplemangosteen）虽然与芒果（mango）相似，但绝不能与芒果树或芒果混为一谈。事实上山竹果树与草本圣约翰草属于同一科。 山竹的外果皮中包含具有收敛作用的一系列多酚类物质，包括氧杂蒽酮和单宁酸，这些物质可以确保果实在未成熟时不受昆虫、真菌、植物病毒、细菌和动物的侵害。其中氧杂蒽酮具有。 山竹还被称为果后，山竹除了本身的味道甜美之外，山竹还在古时东南亚医药中所担当的角色，传统上，山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。2 功效与作用编辑本段 山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营养的作用，尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。 山竹中含有一种物质具有清热解凉的作用，因此经常吃山竹还可以有降火的功效，还能解除人体的燥热，让身体变得更加凉爽。 大家在吃山竹的时候要注意，山竹中所含有的纤维素，在肠胃中会因为吸水而膨胀，过量的食用会引起便秘，所以吃山竹要适量的吃不要一次吃的过多。山竹中含有的糖分也是比较多的，对于肥胖的人和正在减肥的人最好是不要食用。山竹中含有的钾比较多，对于肾病及心脏病患者有不良影响，所以肾病和心脏病患者也不能食用山竹。 2.1 功效 性平……余下全文
豆浆可以加红糖喝吗
- 豆浆可以加红糖喝吗
- 豆浆里不宜加红糖，两者相克。豆浆不宜与以下食物袱窢递喝郛估店台锭郡同吃：1、豆浆+药物：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。2、豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。3、豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。4、豆浆+蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收。5、豆浆+山竹：身体不适。
苦瓜不能和什么一起吃
- 苦瓜不能和什么一起吃
- 苦瓜与以下食物相克：1、苦瓜与辣椒相克辣椒：苦瓜除含胡萝卜外素外，还含有维生素C分护叮篙顾蕻该戈双恭晶解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以苦瓜与辣椒同食营养价值降低。2、苦瓜与茶相克不要喝茶，就喝清水。茶碱会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。3、苦瓜与鱼腥草相克苦瓜和蕺菜均为寒凉之品,同食易伤脾胃。4、苦瓜与排骨相克苦瓜要是和排骨共食，一定会影响人体对排骨中钙的吸收，让人吃排骨根本起不到补钙的作用。5、苦瓜与山竹相克苦瓜与山竹同食，会引起身体不适。
豆浆和知了可以吃吗
- 豆浆和知了可以吃吗
- 可以一起吃豆浆+药物：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果 豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值 豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体沪护高咎薨侥胳鞋供猫对营养的吸收 豆浆+蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收 豆浆+红糖：不利于营养的吸收 豆浆+山竹：身体不适
