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感冒喝什么汤好得快效果最好(感冒煲汤食谱大全)

感冒咳嗽喝什么汤?

可以喝一些清淡有营养的汤类,比如莲藕排骨汤、鱼头汤、银耳莲子汤、菌菇豆腐汤等,注意不要喝甜汤,以免加重咳嗽。一定不要吃辛辣油腻生冷刺激性食物,不要吃太甜的食物。切记不要抽烟喝酒。平时注意根据气温变化适时加减衣物,多锻炼身体。

感冒喝什么汤好

1、银贝雪梨汤:功效:银耳功能滋阴补肺,润燥生津;雪梨功能清热生津,润肺化痰;川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。

2、原料:水发银耳20克雪梨1个川贝母5克冰糖(或白糖)30克。

3、做法,将水发银耳拣去根蒂及杂质,洗净,撕成小片。将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。川贝母洗净。将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。

4、服法:每日1剂,早晚空腹食用。

感冒了喝牛肉汤好还喝狗肉汤好

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