黑米能蒸米饭吗?
可以
黑米可以蒸米饭的,但是要蒸软蒸透。
黑米外层有一层坚硬的种皮,可以蒸米饭,但是在蒸米饭之前,建议用冷水浸泡一段时间,充分吸收水分后,能使黑米更容易蒸熟,如果不用温水或者冷水浸泡,蒸的时间相对比较长,要将黑米蒸熟蒸透食用,这样比较容易消化。
粗粮饭有哪些米?
答题:
做粗粮饭的米有很多种,其中最常食用的是:小米、玉米、高粮、黑米、糯米、及各种豆类;除了这些主打品种以外还有:红薯、芋头、山药、土豆、莲藕等也包括在粗粮米之内。
黑米饭可以直接蒸吗
可以,但建议泡过后再蒸。黑米没有经过精加工,多是在脱壳后以糙米的形式保存,其外皮有一层坚硬的种皮,浸泡就是为了把种皮泡软,吸收足够的水分,这样黑米更易煮熟;不浸泡也可以煮,只是要黑米煮熟的时间会要长一些。
黑米可以蒸米饭吗怎么做好吃呢
黑米可以蒸米饭。蒸黑米饭的方法如下:
食材:黑米半盆;向盆中倒入水,将黑米进行淘洗,黑米淘洗干净后捞出;将洗净后的黑米放入电饭煲中,向电饭煲中加入适量清水;盖上电饭煲锅盖,连接电饭煲的电源;点击电饭煲上的煮饭按钮;等待30分钟到50分钟,待电饭煲跳闸后打开锅盖;黑米饭即可制作完成。
大米和黑米可以一起蒸大米饭吗
黑米和大米能够一起蒸米饭,黑米是一种较为特征的黑色食品,可以和米饭一起食用,黑米甜,富含蛋白质,它是一种粗颗粒,含有锰、锌、铜等元素,具有良好的滋补作用,黑米和大米还可以一起来煮粥,还可以在里面放一些红枣。
黑米饭因为外部有坚硬的种皮包裹,不泡发会难以煮烂,因此一般建议在蒸饭前,用清水经浸泡3-4小时,可在一定程度上使外皮软化,增加吸水性,使煮出的黑米饭软糯、香味浓郁,增加人体食欲,但是注意浸泡时间不宜过长,以免空气中的细菌等微生物滋生,出现异味、腐烂等变质情况,影响自身健康。
黑米可以蒸米饭吗
可以。黑米是可以的直接蒸,但泡过后再蒸会比较好。黑米是没有经过精加工的,多是在脱壳后以糙米的形式保存,其外皮有一层坚硬的种皮,平时浸泡就是为了把种皮泡软,吸收足够的水分,这样的黑米更易煮熟;当然不浸泡也是可以煮的,只是煮熟的时间会要长一些。
黑米可以和红枣一起蒸米饭吗?
- 黑米可以和红枣一起蒸米饭吗?
- 辅旦滇秆鄄飞殿时东江可以的。八宝粥: 黑米+血糯米+大米+薏米+银耳+红枣+葡萄干+花生+冰糖煮粥。 美味!~~